おこしやす、おおきに。

クロスバイクで自転車ダイエット?

Category [ 自転車 ] 記事一覧

ユニクロで買い物

今日は時折晴れ間もありましたが、少し涼しくなって自転車に優しい季節になってきましたね。お買い物がてら、隣町のユニクロまで行ってみると、もう少し寒い季節に使えそうなウェアが安かったので買ってみました。...

夏用グローブ

まあ、今までダイソーで買った指なし手袋を使ってたんですけど、やっぱ暑い!ってなわけで、夏用のグローブを買いました。OGK GL-16 \2,625...

およばれ

今日は隣の市に越してきたお友達のおうちにおよばれされましたので、自転車で行ってきました。10km弱ぐらいかな?行きは35分、帰りは40分。気持ちのいい運動でした。...

花粉症と自転車

昨日今日あたり春のような陽気に誘われて、自転車に乗った方多いかもしれません。わたしもそんな中の一人です。...

チェーン洗浄&注油

納車されたときには、輝いていたチェーンもしばらくたてばやはり黒くなってきました。そこで、チェーンを洗浄して注油してあげることにしました。詳しくはホームページを見てください。...

今日のレンタル#2

ツタヤを覗きに行った当初の目的は実はこちらでした↓...

今日のポタ

自宅→芥川→鷺打橋→淀川→十三大橋今日はいいお天気でした。自分の体力を考えて、自宅から二時間漕いだところで折り返して来ようと決めて出発。行きは風景を眺めながら、帰りは漕ぐ姿勢やケイデンスを気にしながらで、都合四時間弱ぐらい自転車に乗ってきました。帰りは若干汗ばむような暖かさでしたが、久しぶりに自転車に乗ったので脚がだるいです。サイクリングロードをクルージングするようなときにはバーエンドバーはホントに便...

自転車転倒!

今日、昼間車を運転していたら歩道を走っていたママチャリがいきなり横転した。...

ハンドルバーカット

クロスバイク関係のホームページやブログを見ていると、ハンドルバーの両端を切断して少し短くするという技がよく紹介されています。うちの自転車のハンドルバーも58cmあり、せっかくついているバーエンドバーはあまりに遠すぎて上り坂で使うことができません。というわけで、ハンドルバーカットに挑戦しました(気に入らなければいつでも元に戻せるしね)。詳しくはホームページに書きましたので、どうぞご覧になってください。...

自転車をWISHに車載

自転車をショップで点検してもらった後、家族で買い物に行くために相方に車でショップまで来てもらい、自転車を車載してみました。我が家の車は三列シートで、二列目には子供二人が座っているので自転車を積むスペースは三列目を倒した状態になります。輪行スタイルで練習したように前輪をはずし、バックドアから自転車をやや傾けた形で入れ、ラゲッジスペースの対角線に立ててみると・・・入りました。シートポストを下げることも...

初回点検

自転車を買ったときに「1,2ヶ月したら持ってきて」と言われていたし、ブレーキの片効きやワイヤの初期伸びが気になっていたのであまり乗り込んではいないのですがショップに行って初回点検してもらいました。時間にして10分程度ですが、自分の気になっていた箇所も併せて手際よく調整してくれました。やっぱプロは違うなと感心しました。...

輪行スタイルに挑戦

輪行スタイルに挑戦。ということですが、まだ輪行袋はもっていないので(輪行袋って恐ろしく高いよね。なんで?)とりあえず前輪・後輪の取り外しに挑戦してみました。いろんなホームページをみて手順は理解していたつもりですが、やってみると少し手間取りました。前輪はイメージ通りにスッとできたんですけど、後輪はなかなか外れない。「ギアに引っかかってんのかな」と思ってみてもわかんないので、PCで手順を再確認・・・ブレー...

ブレーキ片効き

自転車を持ち上げると、普段だとタイヤがツーっと回るのに今日は回らない。よく見てみるとブレーキパッドの片側がリムに接触して常にブレーキのかかったような状態になっている。こんなときには調整が必要ですね。...

ハンドルグリップ交換

グリップを交換しました。古い方のはもういらないので、カッターでズバッと切ってしまいました。そしたらハンドルバーにうっすらと傷が・・・よく濡らしてグリップをまわすようにねじ込んで行くと、出来上がり。全工程3分ほど。...

アイウェア購入

5年以上前に購入したサングラスを自転車に乗るときには使っていたのですが、つるの部分が少しあっていなかったので新しく買うことにしました。FILAのかっこいいのがあったので、それにしました。...

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ダイエットが順調に来て、次は自転車・クロスバイクに興味が出てきました。

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